PETER GSCHWEND

GESUNDHEIT & ACHTSAMKEIT

"Lasst uns selbst die Veränderung sein,

die wir in der Welt sehen wollen!"

Vergangenheit und Zukunft sind Schöpfungen unseres Geistes. Sie liegen beide in der Gegenwart.

Wer in sich geht, kann mehr aus sich herausholen.

Wenn wir aus der Gegenwart das Beste machen, dürfen wir von der Zukunft viel Gutes erwarten.

Unser Körper ist ein Fluss, in dem jede Zelle wie ein Wassertropfen in steter Wandlung und Bewegung ist.

In Wirklichkeit sind die Dinge, nach denen wir greifen und die uns ständig auf Trab halten, Hindernisse für unser Glück.

Atmung und Geist sind in Wechselwirkung miteinander verbunden.

Beide sind eins.

DIE KUNST EINES ERFÜLLTEN LEBENS IST DIE KUNST DES LOSLASSENS: ZULASSEN - WEGLASSEN - LOSLASSEN